반응형 간식으로 좋은 과일1 간식으로 좋은 과일 딸기의 효능 7가지 "간식으로 좋은 과일 딸기의 효능 7가지" 다른 과일도 간식으로 인기가 정말 많지만 딸기 역시 정말 인기가 많아요. 마트에서도 흔히 접할 수 있고 빵이나 생크림 등등 달콤한 빵 종류와 같이 먹어도 정말 잘 어울리며 스무디, 요거트 등의 디저트에 활용해도 정말 잘 어울리죠. 달콤 새콤 간식으로 좋은 딸기는 여러가지 좋은 영양성분을 함유하고 있어 우리 몸에 이로운 효능을 많이 가져다주는데 이번에는 딸기의 효능 7가지를 정리해볼게요. ● 딸기의 효능 ㆍ면역력 향상 - 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 감기를 예방하는데도 좋고 면역력을 향상하는데도 큰 도움이 된다고 합니다. 혈관을 튼튼하게 해 피로를 줄이는데도 효과적이라고 해요. ㆍ눈 건강 - 딸기에는 비타민 A가 다량 함유되어 있어 야맹증을 예방하고 안구건.. 2021. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
