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두부요리4

건강 두부 요리 두부 계란 볶음 만드는 법 "건강 두부 요리 두부 계란 볶음 만드는 법" 이번에 준비한 메뉴는 두부 스크램블 에그예요. 밥 대신 두부를 넣어 두부 계란 볶음을 만들어 볼 거예요. 계란 요리 중에 제일 간단하게 만들어 먹을 수 있는 메뉴 중 하나가 바로 스크램블 에그인데 재료를 이것저것 넣어서 내 맘대로 레시피를 만드는 것도 정말 맛있고 아이들도 정말 좋아하는 반찬이죠. 여기에 두부를 잘게 부수어서 밥 대신 넣으면 고소하면서 볶음밥 느낌으로 먹을 수 있어서 정말 좋고 건강식으로 딱이에요. 당근, 대파 등등 간단한 재료 몇 가지로 계란 두부 요리를 만들어 볼게요. 준비재료 - 두부 반 모(150g), 계란 3개 당근 약간, 대파(생략 가능), 카레가루 **소요시간 : 약 12분~13분 두부 계란 볶음 만드는 법 - 두부는 도마 위에 .. 2022. 2. 18.
두부요리로 초간단한 계란 두부부침 만드는 법 "두부요리로 초간단한 계란 두부부침 만드는 법" 이번에 준비한 메뉴는 초간단한 두부요리로 계란 두부부침을 준비했어요. 두부를 활용한 요리 중 제일 간단한 메뉴인데 그냥 구워 먹는 것도 맛있지만 계란옷을 입혀서 부쳐먹는 것 역시 정말 고소하고 맛있어요. 명절에 자주 만들어 먹는 메뉴인데 명절뿐만 아니라 평소 밥반찬으로 만들어 먹기도 정말 좋고 안주로 만들어 먹기도 좋아요. 부침가루에 계란옷을 입혀서 간단한 두부부침을 만들어볼게요. 준비재료 - 두부 1모(300g), 부침가루 약간, 계란 2개 **소요시간 : 약 12분 계란 두부부침 만드는 법 - 두부는 적당히 먹고싶은 크기로 썰어놓고 키친타월로 물기를 제거했어요. - 두부에 부침가루를 골고루 뿌려주고 앞뒤로 묻혔어요. - 두부에 소금을 약간 치고 후추도 .. 2022. 2. 13.
두부조림 만드는 법 간단한 밥반찬 두부요리 "두부조림 만드는 법 간단한 밥반찬 두부요리" 이번에 만들어 볼 메뉴는 간단한 두부요리로 두부조림을 준비했어요. 구이, 부침, 전골 등과 같이 조림 역시 대표 메뉴 중 하나인데 집에서 밥반찬으로 정말 많이 만들어 먹고 아이들 역시 정말 좋아하는 메뉴예요. 청양고추나 매운 고춧가루를 사용해서 매콤하게 만들어도 맛있고 다진 고기 참치 등을 활용해서 만들면 더욱 맛있어요. 저는 이번에 두부와 간단한 야채 몇 가지만 사용해서 초간단 밥반찬으로 두부조림을 만들어 보겠습니다. 준비재료 - 두부 1모(300g), 홍고추 3개, 대파 반 대, 양파 반 개, 깨(생략 가능) - 간장 3 숟갈, 고춧가루 1.5 숟갈, 맛술 1 숟갈, 설탕 0.5 숟갈, 다진 마늘 0.5 숟갈, 참기름 1 숟갈 물 종이컵 반 컵 **소요시.. 2022. 2. 10.
두부요리 버터 두부구이 만드는 법 양념장도 간단해요. "두부요리 버터 두부구이 만드는 법 양념장도 간단해요." 이번에 준비한 요리는 두부요리로 초간단한 메뉴 두부구이를 준비했어요. 그냥 식용유에 부쳐서 먹어도 맛있지만 버터를 넣고 소금 및 후추 간을 살짝 해서 만들어도 정말 맛있어요. 계란옷을 입혀서 만드는 두부전 역시 맛있고 감자전분을 묻혀서 만드는 쫀득한 두부 강정 역시 정말 맛있지만 그냥 구워 먹어도 고소한 게 안주로도 좋고 밥반찬으로도 딱이에요. 밥반찬으로 좋고 양념장까지 간단한 두부요리 레시피를 정리해보겠습니다. 준비재료 - 두부 1모, 버터 2 조각, 소금 약간, 후추 약간 **소요시간 : 약 15분 두부요리 맛있게 만드는 법 - 먼저 두부 한 모는 먹고 싶은 크기로 적당히 썰었습니다. - 두부를 썰어놓고 키친타월로 꾹꾹 눌러서 물기를 적당히 제.. 2022. 2. 5.
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