반응형 두부 볶음밥1 두부 계란 볶음밥 만들기 다이어트 요리 레시피 "두부 계란 볶음밥 만들기 다이어트 요리 레시피" 이번에 준비한 메뉴는 건강한 다이어트 요리 레시피로 두부 계란 볶음밥을 만들어 볼 거예요. 두부는 다이어트할 때 정말 많이 찾는 재료인데 그냥 데쳐서 먹는 것도 좋지만 간단한 볶음밥이나 두부김치, 조림, 볶음 등등 여러 가지 다양한 레시피가 정말 많아서 집에 항상 있는 재료죠. 적당량을 섭취하면 건강을 챙기기에도 좋고 아이들 밥반찬으로도 정말 좋은 메뉴예요. 저는 간단한 재료 몇 가지로 두부 계란 볶음밥 레시피를 정리해보겠습니다. 준비재료 ㆍ두부 반 모, 밥 1 공기, 계란 2개, 마늘 8개, 당근 약간, 굴소스 1 숟갈, 후추 약간, 페퍼론치노 7개(생략 가능) **소요시간 : 약 12분 건강 두부 볶음밥 만드는 법 - 두부는 300g짜리 반 모를 사용.. 2022. 3. 7. 이전 1 다음 반응형