반응형 쭐넝이의 요리 레시피89 닭가슴살 요리 추천 다이어트 볶음밥 만들기 "닭가슴살 요리 추천 다이어트 볶음밥 만들기" 이번에 준비한 메뉴는 초간단 닭가슴살 요리로 다이어트 볶음밥을 만들어 볼 거예요. 닭가슴살은 체중감량으로 다이어트하시는 분들이나 근육을 키우시는 분들이 정말 자주 드시는 메뉴인데 단백질 함량이 정말 많이 함유되어 있어 인기가 많은 메뉴예요. 샐러드를 만들어 먹어도 맛있고 볶음밥 등등 여러 가지 다양한 요리 레시피도 가능해요. 저는 초간단한 메뉴 중 하나인 닭가슴살 볶음밥 레시피를 정리해도록 하겠습니다. 다이어트 볶음밥 만드는 법 준비재료 - 닭가슴살 1 팩, 밥 1공기, 당근과 애호박 적당히, 마늘 7개, 소금, 후추 **소요시간 : 약 8분 - 닭가슴살은 냉동 제품을 사용했는데 한 팩에 42g이네요. - 전자레인지나 뜨거운 물에 넣어 해동한 뒤 가위로 잘게.. 2022. 3. 31. 남은 닭볶음탕 요리 철판볶음밥 맛있게 만드는 법 "남은 닭볶음탕 요리 철판볶음밥 맛있게 만드는 법" 이번에 준비한 메뉴는 남은 닭볶음탕을 활용해서 만드는 프라이팬 철판볶음밥을 만들어 볼 거예요. 배달음식으로 치킨이나 떡볶이, 족발 등등 여러 가지 메뉴들을 야식으로 자주 먹는 편인데 남은 음식은 다음날 덮밥이나 볶음밥 등등 다양한 레시피를 만들어 먹어도 맛있죠. 여기에 닭볶음탕 역시 빼놓을 수 없는 메뉴인데 국물만 있어도 정말 맛있게 만들어 먹을 수 있어요. 간단한 몇 가지 재료를 추가로 넣어 닭볶음탕 철판볶음밥 레시피를 정리해보도록 하겠습니다. 닭볶음탕 볶음밥 만들기 준비재료 - 남은 닭볶음탕, 밥 1공기, 계란 2개, 마늘 6개, 대파 반 대, 당근 적당히, 김자반, 고춧가루 1 숟갈 **소요시간 : 약 7분 - 마늘은 슬라이스로 대파는 송송 썰었습.. 2022. 3. 30. 스팸 마요 김치 덮밥 만들기 백종원 요리 레시피 "스팸 마요 김치 덮밥 만들기 백종원 요리 레시피" 이번에 준비한 메뉴는 백종원의 요리 레시피로 간단한 스팸 마요 김치덮밥을 만들어 볼 거예요. 집에서 백종원의 요리 레시피를 자주 만들어 먹는 편인데 정말 쉽고 재료도 간단해서 주말에 만들어 먹기 정말 좋은 것 같아요. 주말뿐만 아니라 평일 퇴근 후 만들어 먹기도 정말 좋더라고요. 이번에 만들 메뉴는 항상 스팸과 계란만 활용해서 만들었는데 김치를 올려서 감칠맛을 더한 메뉴예요. 간단한 백종원의 스팸 마요 김치덮밥 레시피를 정리해보도록 하겠습니다. 백종원 스팸마요 김치덮밥 레시피 준비재료 - 밥 1공기, 김치 반 공기, 스팸 작은 캔, 마늘 6개, 대파 적당히, 간장 1 숟갈, 고춧가루 1 숟갈, 마요네즈 **소요시간 : 약 13분 - 대파는 송송 썰어놓고.. 2022. 3. 29. 콩나물 계란덮밥 만들기 간단한 콩나물 요리 "콩나물 계란덮밥 만들기 간단한 콩나물 요리" 이번에 준비한 메뉴는 간단한 콩나물 요리로 콩나물 계란덮밥을 만들어 볼 거예요. 콩나물 요리로 무침이나 볶음, 찜 등등 간단하게 집에서 자주 만들어 먹는 편인데 한 그릇 요리로 덮밥도 정말 자주 만들어 먹는 것 같아요. 아삭하고 고소한 게 비빔밥을 만들어도 잘 어울리고 볶음밥이나 덮밥 등을 만들어도 정말 맛있어요. 간단하게 아침식사로도 정말 좋은 메뉴인데 콩나물 계란 볶음을 얹은 덮밥 레시피를 정리해보겠습니다. 콩나물 계란 덮밥 만드는 법 준비재료 - 콩나물 2줌, 밥 1 공기, 계란 2개, 굴소스 1 숟갈, 후추 약간, 쪽파(생략 가능) **소요시간 : 약 7분 - 콩나물은 흐르는 물에 3~4회 정도 씻어주고 계란은 그릇에 풀었어요. - 쪽파는 쫑쫑 썰었습.. 2022. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 23 다음 반응형
