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콩불 레시피 간단한 콩나물 불고기 만드는 법 "콩불 레시피 간단한 콩나물 불고기 만드는 법" 이번에 준비한 메뉴는 콩나물과 불고기를 볶은 추천 저녁 메뉴 콩불을 만들어 볼 거예요. 콩불은 식당에서 먹어도 맛있지만 집에서 만들어 먹는 것 역시 정말 맛있어요. 조리법도 간단하고 남은 건 밥이랑 볶아먹거나 면이랑 같이 볶아서 먹는 것도 정말 맛있어요. 콩나물의 아삭한 식감과 고기의 조합이 정말 맛있는데 양념장 역시 간단해서 좋답니다. 이번에는 대패삼겹살과 콩나물 그리고 간단한 양념장까지 더해서 간단한 콩불 레시피를 정리해보도록 하겠습니다. 준비재료 - 콩나물 2~3주먹, 대패삼겹살 300g, 양파 반 개, 대파 반 대, 깨 약간(생략 가능) - 고추장 1숟갈, 간장 3 숟갈, 설탕 1 숟갈, 다진 마늘 1 숟갈, 맛술 1 숟갈, 고춧가루 2 숟갈, 물 .. 2022. 3. 14.
콩나물무침 맛있게 만드는 법 쉬운 밥반찬 메뉴 "콩나물무침 맛있게 만드는 법 쉬운 밥반찬 메뉴" 이번에 준비한 메뉴는 밥반찬으로 좋고 간단한 콩나물 무침을 만들어 볼 거예요. 콩나물무침은 고춧가루를 넣어 매콤하게 만드는 방법도 있지만 고춧가루를 제외하고 청양고추만 쫑쫑 썰어 넣어 하얀 콩나물 무침을 매콤하게 만드는 방법도 있어요. 밥반찬으로 정말 맛있는데 매운 청양고추를 제외하면 아기 콩나물무침으로 만들기도 딱이에요. 저는 간단한 몇 가지 재료를 활용해서 콩나물무침 맛있게 만드는 법 레시피를 정리해보겠습니다. 준비재료 - 콩나물 2주먹, 청양고추 2개, 다진마늘 반 숟갈, 다진 대파 약간, 깨, 간장 1 숟갈 반, 참기름 1 숟갈, 소금 적당히, 당근 약간(생략 가능) **소요시간 : 약 8분 콩나물무침 맛있게 만드는 법 - 콩나물은 찬물에 깨끗이 .. 2022. 3. 14.
유산균 프로바이오틱스 추천 제품 및 효능 정리 "유산균 프로바이오틱스 추천 제품 및 효능 정리" 유산균은 장내에 나쁜 균의 증식을 막아 신체를 건강하게 하고 면역력 개선 및 각종 질병 등을 막아주는 유익한 균입니다. 유산균은 장내에 있는 균으로 2주 정도 있으므로 주기적으로 유산균을 섭취하는 것이 좋습니다. 대표적인 효능으로 변비를 예방하는데 탁월한 효과가 있죠. 유산균은 일반적으로 장 활동을 원활하게 하며 장 건강을 돕는데 큰 도움을 주는 등 변비를 예방하는데 탁월한 효과가 있는데 앞전에 나왔듯이 이 외에도 면역력 개선 및 각종 질병을 예방하는데도 탁월한 효과가 있습니다. 이번에는 유산균 프로바이오틱스의 효능과 추천 제품 두 가지에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 유산균 효능 ① 소화기능을 개선하고 변비를 예방한다. ② 장 내에 염증을 완화하고 독.. 2022. 3. 13.
애호박 볶음 만들기 아주 쉬운 애호박 요리 "애호박 볶음 만들기 아주 쉬운 애호박 요리" 이번에 준비한 메뉴는 간단한 애호박 요리로 애호박 새우젓 볶음을 만들어 볼 거예요. 애호박 요리하면 딱 생각나는 게 애호박전, 볶음 이렇게 두 가지가 떠오르는데 이 외에도 찌개나 볶음밥 등등 여러 가지 다양한 활용 요리가 정말 많아요. 애호박은 여러 가지 이로운 효능도 정말 많고 맛있어서 아이들 밥반찬으로도 좋고 담백한 맛이 안주로 먹어도 괜찮아요. 저는 이번에 새우젓을 넣은 애호박 요리 레시피를 정리해보도록 하겠습니다. 준비재료 - 애호박 1개, 양파 반 개, 청양고추 3개, 새우젓 적당히, 물 150~200ml, 참기름 1 숟갈 반, 다진 마늘 1숟갈, 깨(생략 가능) **소요시간 : 약 10~11분 애호박 볶음 만드는 법 - 애호박 두꼐는 0.5~1cm.. 2022. 3. 13.
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