반응형 분류 전체보기119 스팸 육포 만들기 간단한 통조림 햄 요리 "스팸 육포 만들기 간단한 통조림 햄 요리" 이번에 준비한 메뉴는 초간단한 맥주 안주로도 좋은 스팸 육포를 만들어 볼 거예요. 맥주 안주로 집에서 육포나 마른오징어를 꽤 자주 먹는 편인데 스팸을 바짝 익혀서 육포를 만들어도 정말 맛있더라고요. 짭짤한 게 그냥 먹어도 맛있고 케첩이나 마요네즈 등 각종 소스를 찍어 먹어도 맛있어요. 특히 설탕을 뿌려 드시는 분들도 꽤 많은데 저는 설탕은 제외하고 그냥 먹어요. 조리법도 정말 간단하니 쉽게 만들 수 있습니다. 스팸 육포 만드는 법 준비재료 - 스팸 120g 1 캔 **소요시간 : 약 8분 - 스팸은 길게 길게 썰었습니다. 스틱처럼 썰어도 되고 칩처럼 얇은 사각으로 썰어도 좋아요. - 썰어놓은 스팸은 프라이팬에 올렸어요. - 식용유는 두르지 않고 그냥 스팸만 올.. 2022. 4. 17. 신장에 좋은 음식 및 안 좋은 음식 정리 "신장에 좋은 음식 및 안 좋은 음식 정리" 신장은 우리몸에 쌓여있는 노폐물을 배출해주고 체내에 수분과 염분의 균형을 조절해주는 역할을 합니다. 이로 인해 고혈압, 동맥경화, 심근경색, 당뇨 등등 각종 성인병들을 예방해주는 중요한 역할을 하므로 신장이 안 좋을 경우에는 여러 가지 병들이 나타날 수 있습니다. 신장을 건강하게 하기 위해서는 꾸준한 운동을 해주면서 규칙적인 생활을 하는 것이 좋습니다. 물론 이 외에 식습관 역시 매우 중요하죠. 이번에는 신장에 좋은 음식과 안좋은 음식 그리고 안 좋을 경우 나타나는 증상 등에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. ㆍ신장에 좋은 음식 ㆍ안좋은 음식 ㆍ신장이 안 좋을 때 나타나는 증상 신장에 좋은 음식 ① 브로콜리 - 브로콜리에는 각종 비타민이 함유되어 있어 섭취 시 .. 2022. 4. 14. 치킨 메뉴 추천 바삭바삭 삼촌 쌀 치킨 "치킨 메뉴 추천 바삭바삭 삼촌 쌀 치킨" 이번에는 추천 치킨 메뉴로 김천 지좌점에 위치해 있는 바삭바삭 삼촌 쌀 치킨을 준비했어요. 교촌이나 네네, 굽네, bhc등등 정말 인기 많고 다양한 브랜드들이 많이 있는데 전부 다 정말 맛있고 메뉴도 다양하죠. 저 역시 다른 치킨 역시 잘 먹는 편이고 야식으로 자주 시켜 먹지만 그중에서 바삭바삭한 쌀 치킨이 주 메뉴인 삼촌 치킨을 정말 자주 먹는 것 같아요. 저는 김천 지좌점에서 주문했는데 지역마다 매장이 많지 않더라고요. 앞으로 좀 많아졌으면 좋겠네요. 밥반찬 및 간식으로도 좋고 야식으로 치맥 하기도 정말 좋은 메뉴입니다. 삼촌 두마리 치킨 - 순살 간장과 후라이드 이렇게 2 마리에 23,000원입니다. 튀김옷을 밀로 바꿀 경우 21,000원이에요. - 치킨 .. 2022. 4. 12. 단백질 많은 음식 8가지 알아보자 "단백질 많은 음식 8가지 알아보자" 단백질은 운동하는 사람들이 필수로 섭취하는 성분인데 운동뿐만 아니라 우리가 살아가면서 건강을 유지하는데도 꼭 필요한 필수 영양성분 중 하나입니다. 생물의 몸을 구성하는 고분자 유기 물질이며 생체 기능 수행, 근육 조직 등을 구성하며 하루에 적정량을 꼭 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질이 부족할 경우 여러가지 증상이 나타나는데 관절, 근육 등의 통증이 생길 수도 있고 잦은 두통 및 피부 탄력 저하 등등 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 이번에는 우리 몸에 필수 영양성분인 단백질이 많이 함유되어 있는 음식 8가지에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 음식을 알아보기 전 단백질이 많은 음식을 활용한 요리 및 효능에 대해서도 알아보실 수 있습니다 단백질 효능 및 요리 알아보.. 2022. 4. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 30 다음 반응형
