반응형 정보21 연말정산 환급금 조회방법 간소화 서비스 손택스 활용 "연말정산 환급금 조회방법 간소화 서비스 손택스 활용" 연말정산은 급여소득에서 원천징수 세액의 과부족을 연말에 정산하는 것을 말하며 한 해가 지나고 1월쯤이면 항상 연말정산을 하죠. 대부분 회사에 정산 서류를 제출하고 3월이나 4월쯤에 지급받는데 몇 십만 원이라도 들어오면 정말 좋더라고요. 연말정산에 대해서 아는 사람은 정말 많지만 하는 방법에 대해서는 아직까지 잘 모르는 사람들이 꽤 많을거라 생각합니다. 요즘은 인터넷에서 뿐만 아니라 모바일 앱 손택스를 활용해서 쉽고 빠르게 하는 방법도 있어서 정말 편리해요. 외출 시에도 가능하다는 점이 큰 장점이죠. 이번에는 모바일 손택스 앱을 활용해서 연말정산 환급금 조회방법과 간소화 서비스 사용하는 방법에 대해서 정리해보겠습니다. ● 연말정산 하는 방법 앱 접속 .. 2022. 1. 29. 키위 효능 7가지 알아보기 "키위 효능 7가지 알아보기" 새콤달콤한 키위를 좋아하는 사람이 많이 있는 반면에 식감이 물컹하고 좀 신맛이 나서 싫어하는 사람도 꽤 많이 있죠. 저 역시 그렇게 좋아하는 편은 아니지만 있으면 그래도 잘 챙겨 먹는 편이에요. 맛있기도 하지만 몸에 좋은 효능을 가져다주는 과일이라 더 자주 챙겨먹는 것 같아요. 그냥 과일로 먹는 것도 좋지만 음료로 섭취하는 것 역시 좋은 방법이죠. 이번에는 키위의 효능 7가지에 대해 정리해보겠습니다. ● 키위 효능 ㆍ장 건강 - 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 소화불량에 좋고 장을 원활하게 해 장 건강에 좋습니다. 변비 예방에도 좋고 단백질 소화 및 흡수를 돕는데도 탁월한 효과가 있다고 해요. ㆍ고혈압 예방 - 키위에는 칼륨이 풍부해 신장을 건강하게 하고 체내에 나트륨을 .. 2021. 12. 30. 피부에 좋은 음식과 안 좋은 음식 정리 "피부 건강에 좋은 음식과 안 좋은 음식 정리" 요즘 피부관리는 거의 필수로 모두가 하고 있는 부부인데 얼굴에 뭐 하나만 나도 스트레스받고 정말 신경 쓰이죠. 그만큼 민감한 부분인데 민감한 만큼 더 많이 바르고 좋은 음식도 더 챙겨 먹게 되는 것 같아요. 건강한 피부를 만들기 위해서는 일찍 자고 일찍 일어나는 것, 세안 등의 생활습관도 중요하며 식습관 역시 매우 중요합니다. 피부건강을 위한 좋은 음식과 섭취 시 트러블을 유발할 수 있는 안좋은 음식에 대해 정리해볼게요. ● 피부에 좋은 음식 ㆍ아보카도 - 아보카도에는 불포화산 지방이 다량 함유되어 있어 체내에 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시키고 탄력있는 피부를 가꾸는데 효과적인 과일입니다. ㆍ브로콜리 - 각종 비타민이 다량 함유되어 있어 주근깨, 기미 등을.. 2021. 12. 29. 감자 효능 5가지 및 부작용 "감자 효능 5가지 및 부작용" 감자는 땅속에서 자라는 고기라고 불리는 채소로 건강을 가져다주고 맛있어서 사람들이 정말 많이 찾는 채소죠. 장 볼 때 채소 코너에서 거의 필수로 고르는 채소 중 하나이며 조림이나 튀김, 수프, 전 등등 다양한 요리가 가능하고 찌개나 탕 등 국물요리에도 잘 어울려서 사람들에게 정말 인기가 많은 채소죠. 웬만한 요리에는 다 잘 어울리는 것 같아요. 인기도 많고 사람들이 정말 많이 먹는 감자는 알고보면 우리 몸에 가져다 좋은 좋은 효능들이 정말 많은데 이번에는 감자의 효능 5가지와 부작용에 대해서 정리해보겠습니다. *감자 열량 - 100g당 약 55kcal ● 감자의 효능 ㆍ위 건강 - 위의 점막을 보호하고 세포를 재생시켜주는 아르기닌 성분과 폴리페놀이라는 성분이 함유되어 있어.. 2021. 12. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
